zaki matmour
عظو حسن
عدد المساهمات : 188
الخقل النقاط : 259
تاريخ التسجيل : 05/07/2010
 •عُمرِےُ *: : 28
 آلچنس *: : 
الساعه الان :
 |  موضوع: نصائح رائعة لفطور صحي  الإثنين أغسطس 30, 2010 3:36 pm | |
|
- 1.دعاء الصائم(الهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت دهب الظمئ و إبتلت العروق و ثبت الأجر إنشاء الله بسم الله)ثم
- 2.الإفطار على شيء حلو تمر أو القليل من الماء كما جاء في السنة
- 3.شرب عدة ملاعق من الحساءالساخن
- 4.إكمال الإفطار عادي
- 5.قول الحمد لله
- 6.صح فطوركم شهية طيبة
السنة تقول عليكم العمل بالنصائح لأنها صحية 100/100 | |
|
zaki matmour
عظو حسن
عدد المساهمات : 188
الخقل النقاط : 259
تاريخ التسجيل : 05/07/2010
•عُمرِےُ *: : 28
آلچنس *: :
الساعه الان :
| | موضوع: رد: نصائح رائعة لفطور صحي الإثنين أغسطس 30, 2010 3:38 pm | |
| لا تبخلوني بالردود و على جهودي | |
|
walid lartist
مدير المنتدى
عدد المساهمات : 742
الخقل النقاط : 1546
تاريخ التسجيل : 22/03/2010
 •بلُدِي •| *: : 
•عُمرِےُ *: : 27
آلچنس *: :
الساعه الان :
| | موضوع: رد: نصائح رائعة لفطور صحي الثلاثاء أغسطس 31, 2010 11:00 pm | |
| | |
|
adem c.ronaldo
عظو حسن
عدد المساهمات : 238
الخقل النقاط : 446
تاريخ التسجيل : 05/07/2010
•عُمرِےُ *: : 26
آلچنس *: :
الساعه الان :
| | موضوع: رد: نصائح رائعة لفطور صحي الجمعة يناير 14, 2011 6:02 pm | |
| | |
|
